Είχα τη χαρά να συνομιλήσω με τη Δέσποινα Λιμνιωτάκη στο πλαίσιο του The Healing Tree, για τη βαθιά και πολυεπίπεδη σχέση ανάμεσα στο φαγητό, τη συναισθηματική μας κατάσταση και την εικόνα του σώματος.

Μιλήσαμε για το γιατί οι δίαιτες αποτυγχάνουν, πώς μπορούμε να κατανοήσουμε βαθύτερα τη σχέση μας με το βάρος, και γιατί είναι σημαντικό να εστιάζουμε όχι μόνο στο τι αλλά και στο πώς τρώμε.
Μια κουβέντα για την απενοχοποίηση, την επανασύνδεση και τη φροντίδα με σεβασμό.

Διάβασε τη συνέντευξη εδώ